Agir et communiquer efficacement dans un contexte de tension dans un milieu professionnel.
Naviguer dans un contexte de tension au travail peut être délicat, mais il existe des stratégies pour agir et communiquer de manière efficace. Voici quelques conseils : Posture calme et repectueux Pause : Prenez des respirations profondes et, si possible, faites une pause pour vous calmer. La gestion de vos émotions est une clé essentiel dans […]
quel rôle préférentiel prenez-vous dans le triangle dramatique de Karpman ?
LE TRIANGLE DRAMATIQUE DE KARPMAN : UN CONCEPT POUR COMPRENDRE LES DYNAMIQUES RELATIONNELLES Le Triangle Dramatique, également connu sous le nom de Triangle de Karpman, est un outil psychologique élaboré par l’analyste transactionnel Stephen Karpman dans les années soixante. Cette schématisation vise à expliquer les difficultés relationnelles en formalisant les différents rôles possibles et leurs […]