« Entre se taire et exploser, il existe un troisième chemin : celui d’une parole claire, consciente et respectueuse. »
Dire non sans culpabiliser.
Exprimer un désaccord sans déclencher un conflit.
Poser ses limites sans avoir l’impression d’être “trop”.
Trouver sa place dans la relation sans devoir se taire… ni attaquer pour exister.
Dans beaucoup de relations personnelles et professionnelles, communiquer devient rapidement source de tension :
L’assertivité ne consiste pas à parler plus fort ni à avoir toujours raison. Elle consiste à apprendre à communiquer avec clarté, respect et alignement. Et cela s’apprend.
Dans ce livre, Anne-Françoise partage une approche concrète, humaine et profondément accessible de l’assertivité.
À travers des outils, des exemples issus du terrain et des grilles de lecture inspirées de l’analyse transactionnelle, de la communication interpersonnelle et de l’approche systémique, ce livre vous aide à mieux comprendre ce qui se joue dans les relations… et à retrouver davantage de liberté dans votre manière de communiquer.
Vous y découvrirez :
À celles et ceux qui souhaitent :
Ce livre s’adresse également aux :
Pas de théorie déconnectée du terrain : chaque concept est relié à des situations réelles du quotidien.
L’assertivité ne passe pas uniquement par les mots. Le corps, les émotions, la posture et le contexte relationnel jouent aussi un rôle essentiel.
Exercices, exemples, interventions, pistes de réflexion et outils pédagogiques directement mobilisables dans la vie personnelle ou professionnelle.
Parce que communiquer clairement ne consiste pas à devenir plus dur… mais à devenir plus conscient, plus aligné et plus ajusté dans la relation.
Le courage de communiquer clairement
22 € TTC
Livraison : 7 € (Belgique / France)
Un livre pensé comme une véritable boîte à outils relationnelle pour vous aider à communiquer avec plus de clarté, de sérénité et d’authenticité.
Anne-Françoise est coach, formatrice et facilitatrice du changement.
Depuis plus de 15 ans, elle accompagne les dirigeants et les équipes à créer une cohérence durable entre les résultats, les relations humaines et le sens du travail.
Elle intervient auprès de managers, équipes et professionnels de la relation dans des contextes variés (entreprises, ASBL, secteur public) dans les pays francophones.
Son approche tisse analyse transactionnelle, systémique, intelligence émotionnelle et pédagogie active. Ce livre est le fruit de son expérience de terrain… et de cœur.
Découvrez mon approche avec un carnet pratique offert
Vous repoussez une conversation importante ou vous ne savez pas comment l’aborder ?
Ce carnet vous guide pas à pas pour distinguer les faits de vos interprétations, clarifier votre position et construire un message clair.
Le livre est aussi disponible sur Kindle
Vous préférez lire en version numérique ?
Le courage de communiquer clairement est disponible au format Kindle sur Amazon.
Une version pratique pour l’emporter partout avec vous, relire un passage entre deux réunions, retrouver un outil au bon moment ou avancer à votre rythme dans votre réflexion sur l’assertivité, la communication claire et les relations professionnelles. Les précommandes sont possibles.
Disponible dès fin juillet sur Kindle.
La formation permet de travailler à partir de situations concrètes : feedback difficile, désaccord, non-dits, limites floues, tensions relationnelles, posture managériale ou communication en période de changement.